せっかくなので文章を日常的に書く癖をつけていきたいだっこんです。少しでも読みやすくわかりやすい文章を心がけていきたいと思います。あと文章にしておくといざというときに口で説明するのも楽だしね。 今日のテーマは「コアマッスル」です。割と新しい言…

長文を書くためのツールとしてブログが良いんじゃないかと引っ張り出してみたところ、1年半ほど放置してて真顔になりましただっこんです。意志の力が弱い。 今後誰かの役に立つことを祈って（あと自分の趣味と再確認として）文を書くことを再開してみようと…

前回の続きになります。サクサクいきましょう。 姿勢の定義と、良い姿勢を目指すにあたってすべき事が筋力強化というところまでお話しました。そこで、鍛えていく「筋肉」について、ここでいちど説明しておきたいと思います。 筋肉、あるいは筋繊維と呼ばれ…

こんにちは。1月終わるのがあまりにも早くてビックリしている私です。いかがお過ごしでしょうか。私は10年ぶりに連絡をくれた友人に誘われて、PS4とモンハンを買ってきたところです。ひと狩り行こうぜ！ さて、今回のテーマは私にとっての最重要課題であり、…

ブログを書く時間とネタがなくて2週間ぶりになってしまいました。まぁのんびり楽しく書くのが目的なのでよしとしましょう。 今回のテーマは身体のことを語る上で非常に大切なので、早めに書いておこうと思っていたことです。今まで「聞いたことはあるけどな…

今週のお題「体調管理」 お題というものに気づいたうえに、ちょうど私の書きたいことに被っていたので書いてみます。 ひとつ前の内容で私の考える「治療」というものについて書いてみましたが、体調管理はいうなればその究極です。なにしろ体調不良を未然に…

モチベと時間があるうちにどんどんいきましょうねー。週末ぐらいしかゆっくり書けないしね。 私の仕事を簡単に説明すると、整体師とかリハビリのおじさんというのがわかりやすいでしょうか。詳しくは柔道整復師という国家資格持ちになるのですが、同業者以外…

記事が少なすぎて寂しいので、モチベがある間に書けることは書いておきたい…ということで、ブログ開設の目的のひとつ、ワイン関連記事第一弾です。 私は昔から炭酸飲料がダメ(喉が痛いから、という情けない理由)なうえ、アルコールにも弱くてすぐ酔っ払って…

初めましての方は初めまして、お知り合いの方はこんにちは。だっこんです。 今更ながらブログを始めていこうというのはですね、最近まともな事を発信する機会が減って、日々の生活が適当になってはいないかと反省をした、というのが主な理由です。 キレイな…